仕事・人間関係・情報の多さ……
現代の男性が抱えるストレスは、昔と比べものにならないほど多様です。
そして、この「ストレス」が実は頭皮や肌のコンディションを大きく左右していることをご存じでしょうか？

ストレスを感じると、私たちの体は“戦うモード”＝交感神経が優位になります。
この状態が続くと血管が収縮し、全身の血流が悪化。
特に毛細血管が多い「頭皮」や「顔」はその影響を受けやすく、
・抜け毛が増える
・髪にハリ・コシがなくなる
・肌のくすみや乾燥が目立つ
といったトラブルを引き起こします。

💡たった1分でできる「血流リセット習慣」

1日の中でできる簡単なケアでも、ストレスの影響を軽減することができます。
おすすめは、“呼吸＋ストレッチ”の組み合わせ。

①【4-7-8呼吸法】
鼻から4秒吸って、7秒止めて、8秒かけてゆっくり吐く。
これを1分続けるだけで、自律神経が整いリラックスモードに。

②【肩甲骨ストレッチ】
両肘を後ろに引いて、肩甲骨をギュッと寄せる動きを10回。
首や肩の血行が改善し、頭皮への酸素も届きやすくなります。

③【手先の温め】
指先をもみほぐしたり、温かいタオルで手を包むだけでもOK。
“末端”から温めることで、全身の巡りがスムーズになります。

🧠頭皮も「ストレスサイン」を出しています

・頭皮が硬い
・触ると冷たい
・毛穴の詰まりが気になる

これらはすべて、血流不足のサインです。
血の巡りが悪いと、髪の栄養が届かず抜け毛や細毛の原因に。

当サロンでは、マイクロスコープで頭皮状態をチェックし、
オイルクレンジングや育毛促進器で“巡りを整えるケア”を行っています。
日々のストレスで硬くなった頭皮をリセットすることで、髪・肌・気分までも軽くなるのを実感いただけます。

🌿「整う」を実感できる時間を

ストレスを完全になくすことは難しいですが、
“整える時間”を意識的に作ることは誰にでもできます。
忙しい男性ほど、自分の体をいたわる時間を少しだけ確保してみてください。

東京ヘアーサロンstoryでは、
そんな「心身のバランス」を取り戻すためのメンズケアを提案しています。
頭皮ケア・発毛コース・オイルケアなど、目的に合わせたメニューでサポートいたします。

🩵初回体験：22,000円 → お試し 6,600円（カウンセリング付・1日2名限定）
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